ОГЛЯНИСЬ ВО ГНЕВЕ (Митрополит Воронежский Сергий, с.3 №61в)

12.11.2014

Вспышки гнева: свойство характера или распущенность? Все люди разные, у каждого свой темперамент и характер. Тем, кто спокоен и уравновешен, трудно понять вспыльчивых и импульсивных.

Правда ли то, что некоторым из нас контролировать свои эмоции от природы сложнее, чем другим? И можно ли этим оправдать грубость в общении? Как научиться справляться с приступами ярости, с одной стороны, а с другой – их терпеть?
Терпеть приступы ярости нужно и необходимо, потому что когда человек в приступе ярости, а вы ответите ему такой же яростью, трудно представить, чем всё это, в общем-то, закончится. Когда человек находится в ярости, вы должны его успокоить, как бы вам тяжело ни было, как бы напрасен ни был гнев человека, который в ярости на вас, а потом уже вы выясните причину ярости...

Тому, что человек часто срывается на крик, на ор, на ненормативную лексику, есть две причины. Или он находится в какой-то психологической яме, в депрессии, у него неудачи в жизни сложились – тогда нужно помочь ему выйти оттуда, преодолеть неудачи. Или это просто результат эгоизма, результат воспитания. Человек понимает, что вот – он принят, куда бы ни пришёл; что вот, он повысил голос – и с ним не хотят связываться, и всё, что он хочет, ему тут же выдают...

Я бы попытался обратиться к человеку, который страдает этим недугом, и хочу, чтобы человек это понял. Поймите, очень сложно общаться с вами. Поймите, что вокруг вас люди, которые не хотят с вами ссориться и которые имеют такие же права на всё, что предоставляет нам жизнь, как и вы. И вы не лучше того или иного человека и не хуже. В качестве примера возьмите вот что: если вы зависите полностью от какого-то человека (может, это начальник, может, ваш кредитор) – вы будете вести себя по-другому, будете бояться за себя, так как он может вас наказать. Значит, возможно для вас и с другими вести себя так же, как вы ведёте себя с людьми, от которых зависите!.. Ну, а если вы «такой вот человек» и будете кричать – то и будете одиноки. Вы, в конце концов, останетесь один, потому что это надоест вашей семье, надоест вашим детям. Даже если они воспримут от вас пагубную привычку быть хамом, то всё равно будут испытывать абсолютное неудобство от вашего хамства. Ну, не рождаются люди такими вспыльчивыми!.. Да, может быть предрасположенность у человека, могут быть обстоятельства – но мы должны с этим бороться, должны свой характер менять. Это не просто. Сказал: я меняюсь! – и всё. От этого не изменишься. Нужно постепенно-постепенно, секунда за секундой себя сдерживать. Хочется вам что-то резкое сказать – воздержитесь, подумайте: вас бы обидело такое отношение? Вы призна́етесь себе: да, действительно обидело бы. И тогда найдёте слово спокойное, которое вывело бы эту ситуацию на мирную стезю существования.

Я хотел бы искренне пожелать таким людям, чтобы они над собой работали. Потому что, друзья мои, с вами жить тяжело...

По слову митрополита Воронежского
Сергия от 9 декабря 2013 года

Назад